Känner du att energin tryter och misstänker att järnbrist kan vara orsaken? Det är inte ovanligt – en betydande andel svenskar får i sig för lite järn. Rekommenderat dagligt intag (kvinnor): 15 mg (Livsmedelsverket) · Rekommenderat dagligt intag (män): 10 mg · Rekommenderat dagligt intag (gravid): 30 mg · Andel med järnbrist i Sverige: cirka … Läs mer
När Natasha Romanoff äntligen fick sin egen film visste många redan att hon inte skulle överleva. Men rollistan i Black Widow bjöd på fler överraskningar än väntat – inte minst introduktionen av en ny arvtagare. Filmen, som hade premiär den 9 juli 2021, samlade en ensemble av fem huvudskådespelare under ledning av regissören Cate Shortland. … Läs mer
Det är en av de där kvällarna då fotbollsvärlden stannar upp – Manchester City mot Real Madrid i Champions League-åttondelsfinalens retur. Med en såld ut Etihad Stadium och en 3–0-ledning från första mötet, är det mycket som står på spel för båda lagen. Senaste mötet: 17 mars 2026, Etihad Stadium · Manchester Citys mål: 3 … Läs mer
Att slå sig ner framför SVT på julafton är en tradition för många svenskar. Men vem är det egentligen som tänder ljuset och önskar god jul? Sedan 1959 har 44 olika personer axlat rollen som julvärd – en del under flera decennier, andra bara en enda gång. Första julvärden i SVT: Bengt Feldreich, 1959 · … Läs mer
Ingen vill upptäcka rost på bilen, men förr eller senare drabbas nästan varannan bilägare i Sverige. Frågan är vad det kostar att fixa, vem som kan göra jobbet och när det faktiskt lönar sig. Här får du en prisförankrad guide med verkliga siffror och tydliga besked. Prisintervall för rostlagning: 2 000–20 000 kr · Tid … Läs mer
Att hitta rätt ord till brudparet kan vara klurigt – särskilt om du vill få dem att skratta, men enligt Bröllopstorget (forum för bröllopsplanering) finns inga fasta regler för hur en dikt måste vara, den bör anpassas efter paret. Här får du tips, exempel och en konkret steg-för-steg för att skriva en minnesvärd och rolig … Läs mer
Det är få idrottare som har lyckats bygga en ekonomisk historia lika fascinerande som Tiger Woods. Från att ha slagit rekord på golfbanan till att kliva in i miljardärsklubben – hans nettoförmögenhet är en spegling av både triumfer och motgångar. Nettoförmögenhet (uppskattning 2024): 1,3 miljarder USD Bleacher Report (sportmediekanal) · Forbes uppskattning (2022): 1 miljard … Läs mer
De flesta som växte upp med svensk pop på 1980-talet har någon gång sjungit med i ”Tommy tycker om mig” – en låt som fångar den där första tonårsförälskelsen, med mamman i bakgrunden som varnar. Här går vi igenom allt du behöver veta om Carolas klassiker: textens handling, låtskrivarna bakom, utgivningsår och album, samt varför … Läs mer
Letar du efter en bit mat före konserten i Avicii Arena? Då har du förmodligen sett skylten ”Vi går till Marie” i Globen Shopping. Restaurangen har blivit en omtyckt hållplats för både lokalbefolkning och besökare, med svenska klassiker som potatismos och långkok. Här får du koll på meny, öppettider och vad gästerna faktiskt tycker. Adress: … Läs mer
Att plugga på universitet eller högskola innebär ofta en tight budget – men många studenter kan få bostadsbidrag upp till 1 300 kronor per månad under vissa förutsättningar. Här får du veta vilka krav som gäller, hur ansökan går till och vad du behöver tänka på om du kombinerar studier med bostadsbidrag. Maxbelopp bostadsbidrag för … Läs mer